"האיום הגדול ביותר בחיים הוא לא מה שקורה לך, אלא מה שאתה מספר לעצמך שעלול לקרות."
האם אתם חיים בקיפאון תמידי? האם המוח שלכם הוא מכונת ייצור תרחישי אסון?
התרחיש המשתק: המוח שלך מייצר סרטי אימה על העתיד, ואתה משלם על זה באנרגיה, בשינה ובאיכות חיים.
המעגל ההרסני: כל פחד קטן מקבל אישור פנימי, ויוצר "נבואה שמגשימה את עצמה".
הגיע הזמן לעצור את הסרט. הקורס "מבעד לפחד: להשתחרר ממיצרי החרדה" אינו הרצאה – זוהי תכנית אימון תודעתי מקיפה ופרקטית.
הקורס יספק לך ארגז כלים פסיכולוגי-מעשי לנטרול פחדים ודאגות. נלמד איך המוח עובד, ונפעיל אותו מחדש.
ניתוק אוטומטי: נלמד איך להפריד בין הרגש המגיב (הבהלה המיידית) לבין התודעה המנתחת (החשיבה הבהירה) – על מנת שנוכל לראות את המציאות כפי שהיא, ולא כפי שהחרדה מציגה אותה.
היפוך התוצאה: נשתמש בכוח המיקוד המחשבתי כדי להפעיל את עקרון "חשוב טוב – ויהיה טוב" – ולמשוך לחייך תוצאות חיוביות באופן יזום.
שליטה מלאה: תרכוש את הידע והכלים כדי להפוך ממגיב לפחד למנהל המציאות שלך, תוך בניית "ביטחון עצמי איתן".
הקורס מיועד לכל אדם המבקש לשים קץ לשליטת הפחד על חייו!
מי שזקוק לשיטה ברורה לנטרול מחשבות טורדניות ומלחיצות.
מי שחייב לקבל החלטות מדויקות ושקולות תחת לחץ, ללא השפעת פחד מכישלון.
מי שרוצה להטמיע כלים קוגניטיביים ורגשיים שיבטיחו שלווה יציבה.
הקורס הזה בדיוק בשבילכם!
הפחד הוא רק הרגל מנטלי. והרגל אפשר לשנות!
פרקים אל עומק התיקון – אימון ממוקד ושינוי תודעתי
להפסיק לפחד, להתחיל לבטוח

שחרור הלחץ הפנימי
חשיבה מעל לפחד
כשהתודעה מזהה את הטוב

פתיחת עיניים לחיים אחרים
הבנת האור בכל קושי

שליטת המחשבה משנה את הכול
פירוק הפחד מבפנים
השלמות שבתהליך
כל פרק כ-15 דקות של אימון מעשי ושינוי תודעתי
כלים להטמעת "הראייה המפוכחת" בחיי היום-יום.
בזמן שלך בקצב שלך
40 ש"ח בלבד לחודש (למשך 12 חודשים)
אל תאפשר לחרדה לנהל אותך יותר. קח את הכלי המעשי וצא לחופש!
הרב יצחק ערד, ראש מכון דעת ותבונה, עוסק מזה עשרות שנים במתן שיעורים והרצאות בנושאים של
פסיכולוגיה יהודית, מודעות עצמית, העצמה אישית, חינוך, זוגיות ועוד.
וכן עוסק בהכשרת מטפלים ומאמנים, בגישה פסיכולגית יהודית, בשיטת j.cbt – טיפול קוגנטיבי התנהגותי, יהודי (Jewish Cognitive behavioral therapy)
הייחודיות של שיעוריו היא היכולת להוריד את התכנים המעמיקים והמופשטים מתוך כתבי החסידות תוך דיוק הרעיונות בצורה הכי אוטנטית, לשפה בהירה ומודרנית המאפשרת יישום של הידע בבניית התודעה ובפרקטיקה של החיים תוך מתן דגש לצורך להעצים את האדם לקראת מימוש תפקידו ויעדיו . השעורים וההרצאות ניתנו במהלך השנים במרכז דעת ברחובות, שהרב ערד עומד בראשה, באוניברסיטת בר אילן, במכללת בית רבקה, במכללת אור חיה, במכללות ובפורומים של מטפלים בבריאות הנפש, בבתי חב"ד בארץ ובעולם, בחוגי בית, קורסים מתוקשבים בכל העולם ועוד.
הרב ערד גם מעביר קורסים למטפלים מתחומי הטיפול השונים:
פסיכולוגים, מטפלים משפחתיים, עובדים סוציאליים ועוד שנחשפו בשעוריו של הרב ערד לידע מעמיק בהבנת הנפש , לתהליכים המביאים לשינוי ולריפוי ושכללו את המיומנויות המקצועיות שלהם בעבודה הטיפולית. במקביל להרצאות ולקורסים עוסק הרב ערד בהדרכה, יעוץ וטיפול בתחומי בהפרעות כגון דכאון, חרדה וכו וכן בתחומים של זוגיות ושלום בית, חינוך, התמודדות עם מצבי לחץ ועוד
אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי לשפר את חווית הגלישה שלך ולנתח את תנועת הגולשים באתר. האם את/ה מסכים/ה לשימוש בקובצי Cookie?